Durant les premiers mois, de nombreux parents sont confrontés à des épisodes de pleurs difficiles à apaiser. Bébé semble pourtant en bonne santé, mais il se tortille, serre les poings, replie les jambes et devient inconsolable, souvent en fin de journée. Ces manifestations peuvent faire penser à une colique nourrisson, un trouble fréquent chez les tout-petits.
Selon l'OMS, un bébé sur quatre souffrirait de coliques du nourrisson. Ces épisodes – souvent plus fréquents en soirée ou après avoir bu – peuvent durer jusqu’à quatre mois, le temps que le système digestif s’adapte.
"Mon premier a eu des coliques pendant 3 semaines", nous dit Lauranne, "il s’apaisait généralement en quelques minutes pour autant qu’on le cajole. Pour le deuxième, ça l’a ennuyé quatre mois". Elle conseille aux jeunes parents de prendre leur mal en patience : "On n’apaise un bébé énervé que si l’on est soi-même détendu".
Contre les coliques du nourrisson, il n’y a malheureusement pas de recette miracle. Alors on essaye un remède, un second, et pourquoi pas un troisième.
On use et abuse du porte-bébé. Maintenu bien droit, ventre contre ventre, cœur contre cœur, un nourrisson se détend souvent rapidement. Le mouvement, la chaleur du parent et la proximité peuvent aider à calmer les pleurs et à rassurer bébé.
"Le petit tour de Liège à 3 h du matin, ça marche", garantit Sandrine. "Bouger, en voiture ou en poussette, les bébés adorent ça".
Le conseil en or, c’est la sage-femme de Lauranne qui le lui a soufflé : "Réduisez le stress sonore avec un casque anti-bruit. Bébé pleure, d’accord, mais ça ne sert à rien que vous l’entendiez hurler".
Certains parents parviennent à soulager leur petit grâce à des produits destinés au confort digestif. "Je lui donnais des gélules à base de fenouil", nous dit France, "ça a super bien fonctionné ! Et moi j’abusais des tisanes spéciales allaitement".
"Les gouttes Mama Natura Coli, pour le confort digestif, c’est un produit génial", assure Lauranne. "Quelques-unes sur la langue et ça calme la crise". "Dans le même genre, Infacol marchait bien chez nous", ajoute Alice. La solution à base de siméticone réduit les gaz.
Il existe différents produits ou solutions parfois présentés comme un médicament anti-coliques du nourrisson. Ils peuvent aider certains bébés, mais pas tous. Avant d’en donner régulièrement à votre enfant, mieux vaut demander conseil à un·e professionnel·le de santé, surtout pendant les premiers mois.
Un autre grand classique : le massage du ventre de bébé de bas en haut et en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre. Pour soulager davantage votre petit bout, utilisez une huile bio de sésame, dont les bienfaits anti-douleurs sont reconnus contre les coliques
Ce geste peut favoriser la détente et aider à évacuer les gaz. C’est aussi un joli moment de calme à partager avec son enfant.
Les remèdes cités ci-dessus se révèlent vains ? Une autre solution est d’espacer les biberons ou les tétées car il est possible que des repas trop fréquents et rapprochés soient la cause des inconforts de votre enfant.
Marie-Laure nous confie : "Je n’en pouvais plus d’entendre mon bébé pleurer. C’était très frustrant pour moi car je n’en comprenais pas la raison. On m’a expliqué que je l’allaitais trop fréquemment".
De manière générale, les bébés qui souffrent de reflux gastro-œsophagiens doivent manger de manière espacée pour éviter un état de digestion continu. Là aussi, il ne s’agit pas d’appliquer une règle rigide, mais d’observer ce qui semble améliorer son confort.
D’autres inconforts digestifs peuvent expliquer ou accentuer la situation, notamment le reflux et la constipation.
Rassurez-vous. Cela ne veut pas forcément dire qu’il y a quelque chose de grave. Mais si les pleurs sont très intenses, si bébé mange moins bien, semble souffrir durablement, régurgite beaucoup, a des selles inhabituelles ou prend mal du poids, mieux vaut demander l’avis d’un·e pédiatre.
Cet article n’a pas pour vocation de se substituer à un avis médical. Si vous avez des doutes ou que vous posez des questions, n’hésitez pas à :
Article mis à jour le 13 avril 2026.