C’est la manière la plus simple et la plus précoce pour vous lier à votre bébé car c’est le premier sens qui se développe chez lui. Il est prouvé que la stimulation du fœtus par le toucher est bénéfique pour son développement.
Faites appel à des expert(e)s grâce à des pratiques comme la sophrologie, l’haptonomie ou encore le yoga prénatal.
Découvrez en quoi consiste l’haptonomie et comment se déroule une séance dans ce reportage de La Maison des Maternelles.
L’ouïe de votre mini se met davantage en place aux alentours du 6ème mois de grossesse.
Bien au chaud à l’intérieur de vous, votre bébé ressent tout, vos humeurs, vos peurs, vos joies. Racontez-lui votre vie, ce qui se passe au quotidien. Parlez-lui de son arrivée tant attendue, de son autre parent aussi. Ce dernier peut lui parler en s’approchant du ventre.
Si vous êtes déjà parent(s), cela peut aussi être une jolie manière d’intégrer votre (vos) ainé(s) dans la vie de votre futur bébé. Les enfants sont souvent plus spontanés et instinctifs dans leur relation avec un bébé in utero.
Vous adresser à lui à voix-haute vous donne la sensation de parler dans le vide ? Pourquoi ne pas chanter ? Créer du lien avec son futur bébé peut aussi se faire grâce à la musique et le chant. C’est une façon de commencer à lui faire entendre les mélodies que vous lui fredonnerez quand il sera nouveau-né.
En écoutant des chants apaisants ou des chansons que vous adorez, vous offrez à votre bébé une expérience sonore unique qui stimule son développement, tout en renforçant votre connexion.
Prenez un moment pour chanter doucement ou poser vos mains sur votre ventre en écoutant de la musique : ces vibrations et votre voix lui transmettent douceur et sécurité. Ce rituel musical peut devenir un souvenir précieux qui accompagnera vos premiers instants ensemble.
Se sentir liée à votre futur bébé, ce n’est pas inné : cela se construit et peut prendre plus de temps. Les futures mères ne sont pas égales face à cela.
Vous éprouvez des difficultés à vous sentir à l’aise dans cette nouvelle relation à créer ? Ne vous culpabilisez pas. Discutez-en avec une personne de confiance à laquelle vous pourrez confier votre situation sans jugement : votre partenaire, une personne de votre entourage proche ou même un ou une professionnel(le) de santé.
Soyez attentive à vos changements d’humeur, à d’éventuels troubles du sommeil, voire à de la tristesse, et parlez-en dès que possible.
Quand créer du lien avec son bébé s’avère difficile après la naissance, souvenez-vous que chaque duo « parent-bébé » a son propre rythme.
Construire une relation prend du temps, et il n’y a pas de "bonne" façon de faire.